Niacinamide và BHA có sử dụng chung được hay không?

Niacinamide và BHA đều là hai hoạt chất mạnh trong dưỡng da và điều trị, khắc phục một số vấn đề về da như lỗ chân lông to, mụn và tăng sắc tố da vô cùng hiệu quả.

Nhưng điểm khác biệt lớn giữa hai thành phần này chính là chúng hoạt động trong môi trường có độ pH khác nhau và điều này có thể làm giảm tác dụng của chúng cũng như kém hiệu quả với da.

• Vậy hai hoạt chất này liệu có thể kết hợp với nhau không?
• Và nếu có, chúng có thể mang lại lợi ích như thế nào? Cách sử dụng ra sao?

Hãy cùng EvaReview tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Niacinamide là gì và công dụng

Niacinamide là một dạng hoạt chất của Vitamin B3 với tên thường gặp trong các thí nghiệm là Nicotinamide. Chúng được biết đến như là một trong hai dạng phổ biến của Vitamin B3 đó là niacin và axit nicotinic.

Đây là một Vitamin có khả năng tan trong nước, vì vậy chúng được sử dụng nhiều trong các sản phẩm gốc nước và có nhiều lợi ích cho làn da cũng như cơ thể. Thành phần này góp mặt trong nhiều hoạt động sinh quá quan trọng khác nhau trong cơ thể.

Với độ pH dao động từ 5.5 đến 7.0 và thường được tối ưu ở mức ổn định có độ pH là 6.0. Do vậy sản phẩm này có độ pH gần như tương đương với độ pH tự nhiên trên da, dao động từ 5.5-6.0, và có khả năng dung nạp tốt trên da mà hầu như không gặp tác dụng phụ nào cả.

Rất nhiều những lợi ích của Niacinamide không thể không kể đến đó là:

• Giảm nếp nhăn, chống và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa
• Điều trị mụn, giảm bã nhờn và thu gọn lỗ chân lông
• Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại
• Điều trị sạm, nám da và kiểm soát vấn đề tăng sắc tố da
• Giữ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da
• Bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím
• Chống viêm, làm dịu và giảm mẩn đỏ trên da ..

Với rất nhiều công dụng đáng kể trên, thành phần này được coi là tiêu chuẩn vàng và rất được ưa chuộng nhờ hiệu quả cao, khả năng hoạt động ổn định và tương đối an toàn so với một số hoạt chất mạnh khác.

Xem thêm: TOP 10 Niacinamide tốt nhất hiện nay

BHA là gì và công dụng

BHA (beta hydroxyl acid) hay Salicylic Acid là một acid tự nhiên có nguồn gốc từ vỏ cây liễu, có khả năng tan trong dầu và thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc cá nhân với công dụng thường thấy nhất là tẩy tế bào chết và hỗ trợ điều trị mụn.

Với khả năng tan trong dầu, thành phần này có khả năng thẩm thấu rất tốt vào bề mặt da cũng như các lỗ chân lông (nơi có môi trường dầu) để giúp phá vỡ các liên kết khó chịu của tổ hợp dầu + bã nhờn + xác vi khuẩn + tế bào chết và đẩy chúng ra ngoài, giúp làm sạch cực sâu và hiệu quả.

Từ những đặc điểm trên, ta có thể dễ dàng nhận thấy thành phần này chủ yếu xuất hiện trong các sản phẩm dạng dầu và có tính acid. Độ pH trung bình của BHA dao động từ 3.0 – 4.0, nhỏ hơn độ pH trên da một chút và đồng thời cũng giúp cân bằng lại độ pH trên da khi sử dụng.

Các lợi ích nổi bật của Salicylic Acid đó chính là:

• Tẩy tế bào chết, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông
• Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn
• Kiểm soát và điều tiết tình trạng bài tiết bã nhờn trên da
• Chống viêm, giảm thâm do mụn
• Cải thiện màu da, giúp da đều màu hơn

Tuy có khá nhiều lợi ích cho da nhưng thành phần này cũng nổi tiếng là khó tính, chúng có khả năng gây kích ứng với da cao và hầu như chỉ phù hợp đối với da dầu hoặc da mụn. Với những loại da có tính chất khô hơn, BHA có khả năng gây khô, mẩn đỏ và kích ứng khó chịu.

Do vậy BHA khá là khó sử dụng, kể cả đối với da dầu và cần sự cẩn trọng cao khi quyết định sử dụng chúng. Một tác dụng phụ nhỏ khác là thành phần này cũng gây ra trạng thái nhạy cảm với ánh sáng mặt trời trên da.

Xem thêm: Niacinamide và Retinol có dùng chung được hay không?

Có nên sử dụng chung Niacinamide và BHA không?

Câu trả lời là CÓ. Với những đặc tính quan trọng đã nhắc tới ở trên, Niacinamide và BHA là sự kết hợp rất hiệu quả trong việc điều trị mụn và xử lý những vấn đề về da liên quan đến mụn và lỗ chân lông.

Đồng thời, khi Niacinamide và BHA được kết hợp đúng cách sẽ nâng cao hiệu quả chung của cả hai thành phần khi tác động đến da, bên cạnh đó cũng sẽ giảm thiểu những tác động tiêu cực đối với da. Mà cụ thể là giảm thiểu những tác dụng phụ (nếu có) gây ra bởi BHA (và chủ yếu là từ BHA).

Làm tưởng phổ biến khi kết hợp Niacinamide và BHA

Tuy nhiên, hiện vẫn có một số hiểu lầm liên quan đến sự kết hợp của Niacinamide và BHA và có hai vấn đề chính dưới đây vẫn đang gây tranh cãi:

1. Niacinamide và BHA có độ pH khác nhau và sẽ hoạt động tốt nhất ở độ pH này, đồng nghĩa là khi kết hợp chúng với nhau, sẽ làm thay đổi môi trường hoạt động dẫn tới giảm hiệu quả
2. Sử dụng Niacinamide và BHA cùng lúc sẽ khiến Niacinamide bị thủy phân thành Niacin – thành phần có tác động tiêu cực đối với da

Sự thực là những lầm tưởng này đã xuất hiện từ khá sớm, vào thời điểm mà ngành công nghiệp mỹ phẩm chưa phát triển như bây giờ và các thí nghiệm để kiểm chứng sự tác động lẫn nhau của hai thành phần này cũng chưa thục sự chính xác.

May mắn thay là gần đây, đã có nhiều nghiên cứu và thử nghiệm hơn, trên những thí nghiệm được đầu tư kỹ lưỡng hơn cùng với chất lượng mỗi hoạt chất cũng có độ ổn định cao hơn.

Và kết quả cho thấy những kết quả hoàn toàn ngược lại những lầm tưởng đó. Vậy cụ thể chúng như thế nào?

Giải oan cho mối lương duyên – Niacinamide và BHA

Về vấn đề đầu tiên, khi sử dụng chung Niacinamide và BHA sẽ dẫn đến tình trạng thay đổi độ pH của môi trường dẫn đến khả năng hoạt động kém hiệu quả của cả hai. Yep, điều này đúng nhưng chưa thực sự đủ.

Sẽ có sự thay đổi nhẹ về độ pH trên da, và thường là sẽ sử dụng BHA trước do đó sẽ làm giảm độ pH trên da. Nhưng nếu chị em đợi khoảng 20-30 phút sau khi sử dụng, độ pH sẽ có xu hướng tăng dần về mức tự nhiên và lúc này, việc sử dụng Niacinamide với độ pH gần như tương đồng với da sẽ không gây ảnh hưởng quá nhiều hiệu quả chung.

Vấn đề thứ hai, về sự thủy phân Niacinamide thành Niacin khi sử dụng BHA, và câu trả lời là CÓ. Trên thực tế, điều này có thể xảy ra nhưng .. *Lại nhưng gì nữa không biết vậy, má .. *

Theo nhiều nghiên cứu, quá trình thủy phân trên chỉ xảy ra ở điều kiện nhiệt độ cao và thời gian tiếp xúc dài. Cụ thể, các thí nghiệm này cho thấy Niacinamide sẽ bị thủy phân thành Niacin khi tiếp xúc với BHA trong thời gian là 25 tiếng với nhiệt độ ~90 độ C và chỉ có khoảng 25% Niacinamide bị thủy phân bởi BHA.

Dễ thấy là điều kiện thí nghiệm trên khác xa so với điều kiện sử dụng thực tế ở nhiệt độ phòng, do vậy khả năng chúng tác dụng với nhau là rất ít, nếu không nói là gần như không thể. Khi mà trong công thức mỹ phẩm, ngoài 2 thành phần trên còn rất nhiều thành phần khác nữa và khả năng chúng gặp nhau là rất khó.

Vậy là các nàng có thể yên tâm hơn rồi nhé, đó là chưa kể những lợi ích không ngờ tới của Niacinamide và BHA mà mình sẽ nói đến ở phần ngay sau đây.

Niacinamide và BHA – cặp đôi vàng trong làng trị mụn

Sự kết hợp giữa Niacinamide và BHA khi được sử dụng trong cùng một routine không chỉ giúp bạn nhận được toàn bộ những lợi ích riêng biệt của hai thành phần này trong dưỡng da mà còn giúp tăng hiệu quả đáng kể cho cả quá trình đấy.

Như đã biết thì BHA có bản chất là giúp tẩy tế bào chết, giúp làm sạch sẽ và thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời cũng giúp kích thích da sản sinh và tái tạo tế bào mới. Trong khi đó Niacinamide có tác dụng là khôi phục hàng rào bảo vệ da và dưỡng ẩm.

Việc BHA lấy đi những thứ dư thừa đối với da như vậy sẽ giúp quá trình sử dụng Niacinamide được hiệu quả hơn nhờ tăng được khả năng hấp thụ nhiều hơn. Đồng thời Niacinamide sẽ giúp hạn chế những nhược điểm của BHA có thể gây nên cho da như khô rát hoặc mẩn đỏ, kích ứng.

Trong thời gian dài, sự kết hợp này sẽ còn hiệu quả tăng dần do da đã thích ứng tốt với BHA cũng như khả năng hấp thụ Niacinamide tốt dần lên. Vậy chẳng còn lý do gì khiến các nàng không thử ngay cho mình một liệu trình như vậy nữa đúng không?

Xem thêm: Niacinamide và Vitamin C có dùng chung được hay không?

Cách sử dụng Niacinamide và BHA hiệu quả và an toàn

Và để sử dụng hiệu quả Niacinamide và BHA, các nàng cũng nên ghi nhớ vài quy tắc skincare như sau.

• Quy tắc 1: Lỏng trước, đặc sau
• Quy tắc 2: Nước trước, dầu sau
• Quy tắc 3: pH thấp trước, pH cao sau

Niacinamide có dạng lỏng và độ pH từ 5.5-6.5 trong khi đó BHA có dạng đặc hơn, có thể kết cấu nước hoặc dầu, tùy sản phẩm với độ pH khoảng 3-4.

Tuy vậy chúng ta sẽ ưu tiên theo độ pH trước, đồng thời tận dụng khả năng của hai thành phần này, do đó sẽ sử dụng BHA trước, đợi khoảng 20-30 phút trước khi sử dụng Niacinamide.

Đó là trong trường hợp các nàng sử dụng trong cùng một thời điểm trong ngày, các nàng có thể sử dụng cách ngày hoặc ở các thời điểm khác trong ngày, tùy vào lịch trình cụ thể của bản thân.

Và hơn hết đó vẫn là tự đánh giá và cảm nhận làn da cũng như độ hiệu quả của từng giải pháp kết hợp nhé!

Chúc các nàng ghép đôi thành công Niacinamide và BHA và có làn da đẹp!